ماذا يعني "وتنفست"

"تنفست" هي الفعل الماضي من الفعل "يتنفس"، وهو فعل يعني عملية أخذ الهواء إلى داخل الرئتين وإخراج ثاني أكسيد الكربون. التنفس هو عملية حيوية أساسية لجميع الكائنات الحية التي تتنفس الهواء، بما في ذلك البشر. مثال على استخدام الكلمة في جملة: "بعد الجري لمسافة طويلة، توقفتُ لأستريح وتنفستُ بعمق لأستعيد طاقتي." في هذا المثال، تشير كلمة "تنفست" إلى عملية الشهيق والزفير التي يقوم بها الشخص لاستعادة أنفاسه بعد مجهود بدني.