ماذا يعني "النعاس"

"النعاس" هو شعور بالتعب والرغبة في النوم. وهو حالة طبيعية تحدث عندما يحتاج الجسم إلى الراحة والاسترخاء. يمكن أن يحدث النعاس لأسباب مختلفة، مثل قلة النوم، أو الإرهاق الجسدي أو العقلي، أو كأثر جانبي لبعض الأدوية. مثال على النعاس: تخيل شخصاً قضى ليلة كاملة يدرس للامتحان، ولم يحصل على قسط كافٍ من النوم. خلال اليوم التالي، يشعر هذا الشخص بالثقل في جفنيه، وتغمره رغبة قوية في النوم. قد يجد صعوبة في التركيز والبقاء مستيقظاً أثناء الدراسة، ويبدأ في التثاؤب بشكل متكرر. هذه الحالة من التعب والرغبة في النوم هي مثال على النعاس.