آخر أخبار صحة
سمة مميزة للمعمرين
اكتشف فريق من علماء جامعة ساو باولو برئاسة عالمة الوراثة مايانا زاتس، أن الأشخاص الذين يعيشون حتى سن 110 يتمتعون بمنظومة مناعة قوية.
قشرة الرأس وأسبابها المتنوعة وكيفية التعامل معها بفعالية
تشير الدكتورة مدينا عثمان، أخصائية الشعر والتجميل، إلى أن القشرة نادرا ما تظهر لدى الجميع لنفس السبب، ما يجعل تركيب وسائل علاجها وآلية عملها تختلف بشكل كبير.
التثاؤب.. لماذا يحدث ومتى يصبح معديا؟
تشير الدكتورة أناستاسيا أغايفا إلى أن الكثيرين يعتقدون أن التثاؤب ناتج عن نقص الأكسجين في الجسم. فما مدى صحة هذا الاعتقاد، وما سبب كون التثاؤب "معديا" بين الأشخاص؟
كيف تكبح حقن التخسيس "إشارات الجوع" في الدماغ؟
ساعدت حقن التخسيس ملايين الأشخاص على التحكم في شهيتهم وفقدان الوزن، بفضل تأثيرها على الجهاز الهضمي وكبحها "إشارات الجوع" التي تدفع إلى الإفراط في تناول الطعام.
مخاطر الإفراط في تناول السكر
أفادت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية، في مقابلة مع قناة RT، أن السكر، ذلك المسحوق الأبيض الموجود تقريبا في كل مطبخ، يُعد أسهل وأسرع وسيلة لرفع مستوى الطاقة في الجسم.
ليس عدد الخطوات فقط.. كيف يؤثر أسلوب المشي اليومي على الصحة؟
فحصت دراسة سكانية كبيرة ما إذا كانت طريقة تراكم الخطوات اليومية (الطريقة التي يصل بها الشخص إلى مجموع خطواته اليومية)، وليس فقط عددها الإجمالي، تؤثر على الصحة على المدى الطويل.
آلية جديدة تفسر كيف تتحول الدهون إلى لويحات داخل الشرايين
كشفت دراسة حديثة عن آلية خفية تسهم في تكوّن اللويحات داخل الأوعية الدموية، والتي تؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الأعياد وأطباقك المتراكمة.. كيف يحول حوض المطبخ احتفالك إلى خطر صحي!
مع حلول مواسم الأعياد واجتماع العائلة حول موائد الطعام العامرة، يظهر مشهد مألوف في كل احتفال: جبل من الأطباق المتسخة الذي يتراكم بين الوجبات الدسمة.
أدوية يحظر تناولها مع الكحول
يشير الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن تناول الفياغرا أو الباراسيتامول مع الكحول قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة قد تهدد الحياة.
مشروبات تمنع امتصاص الحديد
حذّرت الدكتورة يلينا شافرانسكايا، أخصائية الغدد الصماء، من أن بعض العادات الغذائية الشائعة قد تُضعف فعالية مكملات الحديد، بل وقد تُفاقم أعراض نقصه، خصوصاً في فصل الشتاء.
اكتشاف واعد قد يوقف السكري قبل بدايته
تمكن علماء في جامعة ويسكونسن-ماديسون من اكتشاف طريقة محتملة لحماية خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، والتي تُستهدف أثناء تطور داء السكري من النوع الأول.
عصير الشمندر.. مفتاح اللياقة البدنية وشيخوخة أكثر صحة
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية، ولا سيما عصير الشمندر، قد تلعب دورا مهما في دعم اللياقة البدنية وتعزيز صحة الشيخوخة.
أطعمة بسيطة تحارب التوتر
تؤكد الأبحاث أن النظام الغذائي يؤثر مباشرة في استجابة الجسم للإجهاد عبر سكر الدم والالتهابات وجودة النوم والشهية.
"غذاء خارق" بفوائد صحية مذهلة
تسلّط الخبيرة الصيدلانية، ديبا كامدار، الضوء على مكون غذائي شائع يحمل كنزا من الفوائد الصحية.